Planning
Nos cours ont lieu toutes les semaines, hors vacances scolaires et jours fériés
Période de cours 2026/2027 : 15 septembre au 25 juin inclus.
Mardi
avec Paul et Pauline
Niveau 1
20h15 – 21h30
Niveau 3
21h15 – 22h30
Mercredi
avec Paul et
Niveau 1
20h15 – 21h30
Niveau 2
21h15 – 22h30
Jeudi
avec Paul et Pauline
Le Lab’ Technique
20h15 – 21h45
Format Masterclass – 2 sessions / mois
Les créneaux sont composés de 1h de cours et de 15min de pratique commune avec le cours précédent ou suivant.
Spécificité du Lab’ Technique : Ce cours exclusif se déroule sous forme de sessions intensives d’1h30, deux jeudis par mois.
Guide des niveaux
Quel niveau est fait pour toi ?
Débutant, initié ou confirmé, il est essentiel de choisir un cours correspondant à ton niveau actuel. Évalue honnêtement tes compétences pour progresser à ton rythme avec un maximum de plaisir ! (Clique sur un niveau pour découvrir les critères).
Prérequis : Aucun prérequis ! Ce cours est fait pour tout le monde.
Dans ce cours, tu apprendras les bases du West Coast Swing grâce à des mouvements articulés autour de nos fondamentaux : connexion, technique, musicalité et partage. Ces notions te permettront de prendre rapidement plaisir à danser et te donneront les outils nécessaires pour participer à tes premières soirées.
Le West Coast Swing est une danse sociale, tu peux t’inscrire seul ou à plusieurs.
Prérequis (Leader & Follower) :
- Être à l’aise sur la rythmique en 6 et 8 temps.
- Maîtriser les mouvements de base (Push, Left/Right Pass, Tuck Turn, Whip, Inside Turn).
- Démarrer du bon pied, connaître la notion d’ancrage et de connexion.
Tu as acquis les bases de la danse et tu souhaites continuer ton épopée ! Ce cours s’inscrit dans la continuité d’un premier apprentissage. Nous allons réutiliser les mouvements de base pour les enrichir de multiples variations. Tu gagneras en aisance et en confiance pour briller sur la piste.
Prérequis : Tu maîtrises les rythmiques basiques (temps fort/faible, rock and go, tap step). Tu es clair dans ton guidage (notamment prep et whip), ton ancrage et la connexion lors des ancrages.
Tu maîtrises les fondamentaux et tu es à l’aise dans ta danse. Dans ce cours, nous travaillerons des mouvements plus avancés qui joueront sur des nuances et des subtilités. Nous explorerons une connexion un peu différente, des changements de direction, et une musicalité poussée pour repousser de plus en plus tes limites. Tu prendras plaisir à avoir une réelle maîtrise de tes mouvements et de ceux de ton/ta partenaire.
⚠️ Note : Inscription soumise à la validation de l’un des professeurs afin de garantir l’homogénéité du groupe.
Prérequis : Dès 2 ans de pratique minimum + une réelle envie de s’investir.
Tu veux décortiquer ta danse et aller au fond des choses ? Le Lab’ Technique est un nouveau cours annuel conçu pour travailler et perfectionner en profondeur toutes les notions de fond du West Coast Swing.
Ce créneau s’adresse exclusivement aux danseurs motivés qui n’ont pas peur de s’entraîner avec sérieux et de se challenger.
Le gros + : Le cours est limité à 12 couples maximum pour que les professeurs puissent danser directement avec toi et te faire ressentir précisément chaque mécanique.
Alors, est-ce que tu te sens prêt à relever le défi cette année ?
Les sessions ont lieu deux jeudis par mois. Pense à noter ces dates dans ton agenda !
| Trimestre | Dates des sessions (Jeudi) |
| Trimestre 1 (Automne) | • Septembre : 17 & 24 • Octobre : 8 & 15 • Novembre : 5 & 19 • Décembre : 3 & 17 |
| Trimestre 2 (Hiver) | • A définir |
| Trimestre 3 (Printemps) | • A définir |
La salle
Tous nos cours de West Coast Swing se déroulent à Nantes.
A Connect and Swing dans le club de sport Le Kube
17 rue d’Athènes, 44300 Nantes (Voir sur gmap).
- Une salle de 200m² avec miroirs.
- Parking voiture et vélo devant la salle.
- Transports en commun ligne C7, arrêt Vesprées
Tarifs
Standard – 225€
Tarif adulte standard (Niveau 1, 2 ou 3)
Le Lab’ Technique – 300€
Tarif unique pour ce cours exclusif en comité restreint
Etudiant – 150 €
Carte étudiant en cours de validité pour l’année en cours (Niveau 1, 2 ou 3)
🔄 Cours cumulés : Tu souhaites t’inscrire à deux cours cette année (ex : Niveau 3 + Le Lab’ Technique) ? Bénéficie d’une réduction immédiate de 50 € sur ton deuxième cours. Note : Cette réduction est strictement nominative et individuelle (elle ne s’applique pas aux inscriptions en couple).
💳 Dispositif Carte Blanche (Ville de Nantes) : Elle peut être utilisée pour réduire de 150 € maximum le montant de ton inscription sur les cours classiques (Niveaux 1, 2 ou 3), sous réserve de validité et d’acceptation par la mairie. Les démarches sont à effectuer par l’élève.
Tarifs annuels, par personne, hors vacances et jours fériés).
Règlement en ligne obligatoire lors de l’inscription (nous n’acceptons pas les chèques, espèces ou chèques vacances).